秋冬の授乳。私が寒さ対策に愛用しているもの５つ！外出、夜中も温かく♡
本格的に寒くなってきました！
私は寒い時期の授乳が計３～４シーズンめ（上の子は冬断乳、下は早生まれなので適当）に突入します。無駄なものは買わずに最低限ですませたいですよね。今日は私の寒さ対策につかっているもの５つ書きます(^^)/
[:contents]
１.カシュクールインナー/半端袖
妊娠中から使っています。肌にやさしいコットン、半端袖はトップスを選ばないので使いやすいです。カシュクールでさっと授乳。外出時も寝る時も着ています。
２.授乳トップス/タートルネック
授乳中は首～デコルテが寒い！そこをカバーしてくれるタートルネックの授乳服は手放せません。授乳開口が上下のこのタイプが一番好きです。外出時に胸をがばっと出さずにさり気なく授乳できます。
３.腹巻き/薄手ロング
胸の下～おしりまで隠れる長い腹巻き！半分に折ってお腹だけカバーしても良し。綿シルクはオールシーズン使えてコスパが良いです。
４.ネックウォーマー/２種類
またの名をおやすみマフラー。授乳期に関わらず愛用しています。風邪の予防・引き始めには首の後ろを温めると良いそうです(*´▽｀*)
部屋着の一部として
可愛いいデザインのものをリラックスウエアにプラス。種類がたくさんあるので好きな素材やデザインを選べます♪
寝る時・風邪気味のとき
薄手の長いネックウォーマーで鼻と口も覆います。特に風邪気味、喉が痛いときは必需品。ただ、授乳するときは子どもが「顔をだせ～」と引っ張ります(´･ω･｀)。
５.肩当て/夜中の授乳に
寒い夜中に授乳するときは腹巻を胸の下までのばし、首～胸の上、肩と背中は肩当てでカバーしています。汚れるので洗えるものが安心です。
ひとこと
夜中の授乳は暗くて孤独。心も冷え冷えしますが、せめて身体は温かく❤︎風邪を引かないようにしましょうね。
私は今シーズンが最後。いつかコレも良い思い出になると信じて、今夜も（たぶん）一人寂しく？授乳します。それでは皆さま、良い夢を〜☆
↓コチラもどうぞ～(*´▽｀*)
【通信費節約】利用料金を公開！格安SIM mineo（マイネオ）に移行して１か月。おトクでした☆
夫婦そろって長年auユーザーでした。
１１月初めに端末（iphone6）をそのまま格安SIMのmineo（マイネオ）に移行。
このたび初めて請求→使用料金を支払いました！
ここで～１カ月分の利用金額を公開します☆
でんっ(/・ω・)/！！！
やっすい( ﾟДﾟ)！！
丸一カ月つかって1,569円ですってよ！！！
ほとんど不自由しておりませんわよ！！
夫も同じ料金、2人あわせて3,138円ですわよ！！！！
消費税８％込みでですわよ！！！！
データ使用量は？
私たち夫婦は二人とも３GBプランを契約しました。
１２月１３日現在、中旬ですね。
私のデータ使用量
でんっ(/・ω・)/
現在 568MBですって。１か月で１GBちょいになりそう。先月の持ち越し分とあわせて6GBあるという。
夫のデータ使用量
ででんっ(/・ω・)/
中旬で１GBちょい。１か月３GBでちょっと余るくらいかな？
自宅ではwifi、夫婦ともに内勤です。夫は昼休みと通勤中にスマホでゲームをしたり、けっこう見ている方かと思います。
容量に不安なとき・解決法３つ
マイページで常に現在の使用状況を確認できます。
もし「データ容量が足りなくなりそう！」と思ったら不安回避方法が３つ。
１．データ容量節約機能ボタン
マイページからすぐに速度制限をかけて節約できます。私はいまOFF。これを節約ONにするだけ～。
２．パケットチャージ
マイページから100MB162円で買うことができるんですね～。
３．何もしない( ´∀｀ )
万が一０になっても速度制限（最大200kbps)されるだけ。使えなくなるわけではないのです。メールやLINEでテキストの送受信なら問題ないらしいですよ。
結果・ギリギリの容量で契約しても平気(*´ω｀)♡
通話はほとんどしなかった
心配だったのが通話料金です。ファミ割？家族間は通話無料だったのがどうなるのか？と思っていましたが、LINE電話で十分でした。家電もあるためほとんど使わずじまい。夫も同じ。
ちなみに、通話料は30秒20円です。
もっと安くできるかも？
現在は私たち夫婦とも３GB×２＝６GB。
この様子だと夫婦で容量を分け与えることができるので、私１GB、夫３GB に変更してもよさそうです。
すると月１００円の節約になりますが、冬休みになるので様子をみます。
ひとこと
請求をみての感想は「もっと早く乗り換えたら良かった～！！！！」 今まで二人あわせて15000円くらい？ マイネオだったら半年近くいけちゃいます！
少々不自由に感じたこともありますが（後日書きますね）、この値段なら取るに足らないことでありました。結果、乗り換えて大大大満足です(・´з`・）♡
☆事務手数料を節約できます。移行前の購入をおススメします↓
過去記事～☆
【ヨガ】１歳児の母が「チャイルドポーズ」をすると・・・（２）
起きられな～い。
今朝も布団の上で「チャイルドポーズ」。
丸くなって、息を吐いて「はぁぁ～。。。」
もやもや灰色の気持ちを吐き出します。はぁぁあぁ～。。。
１歳児「キャッキャッ♡」
今日も近づく声。また背中に座られるかも？
かまわずチャイルドポーズをしていると。。。
あれ？
登ってきた？（見えない）
あれ？プルプルしてる。。。
立ってるΣ（ﾟдﾟlll）！？（見えない）。
え～！！
怖くて動けないんですけど～！！
１歳児が背中でプルプルしてる。。。
ぷるぷる・・・
プルプル・・・
ドスン！
ワ～！！
落ちた～！！！( ﾟДﾟ)！！！
子「・・・・」
しーん。。。。
しばしの沈黙の後、
子「キャキャキャキャキャッ(≧▽≦)！！」
爆笑してる。。。
布団の上で良かった。。。
そしてすぐ、また私の背中によじ登ろうとしてきました！
はいはい、起きます！起きま～すっ！！
一連のことから、朝はダルダルせず起きるようになりましたとさ(;'∀')
ちゃんちゃん♪
☆前にチャイルドポーズをしたとき↓
☆起きる前、布団でするヨガ。簡単なポーズでスッキリ！
写真撮影（広報用）＠自治体のクリスマスイベント
都内、先週末は暖かくてお出かけ日和でしたね。
１２月に入ってからクリスマス関係のイベントが多く、我が家もあちこち参加しています。自治体や商店街が主催の、無料や少額で参加できるもの。小さな子連れにはありがたい～☆
秋頃から色々なイベントに参加。近頃、主催されている方から「写真良いですか？広報誌に掲載するので。」とお声がかかります。上の子年中、下の子は１歳後半。被写体に丁度よい年齢なのでしょうね～。
今回は「オーナメント作り☆」
親が撮影するときは変顔、動き回る子供たち。他人が撮影するときは決め顔！
※イメージ。私は美化しています！
オーナメント作りの動画も撮影されたので、良い母親ぶって作りました(´▽｀*)オホホホ～。
「昨日は他の区で撮影されたけれど良いのかしら？」「在住区でないのにすみません・・・」と思うこともありつつ、イベントを楽しませて頂いているので協力させて頂いています。
ただ、政治家の方は遠慮させてもらっています。
イベントに有名な政治家の方がお見えになることがあり、秘書？の方から「〇〇（政治家）のホームページに載せたい」と声をかけられることがあります。
何もわからない子供が選挙活動の一端に使われるのは抵抗があるんですよね。その方のご尽力でイベントが開催されているのでしょうが、そこはスミマセン。。。集合写真なら写ることもありますヨ☆
広報カメラマンの横から出てきたトナカイの着ぐるみを見て逃げ出す子供たち。
下の子「コワ！コワイ！」と逃げ回り、上の子もつられて？逃げ回りました。
シャッターチャンスを狙っていた区のカメラマンの方、苦笑い。申し訳ない。。。
うちの子たち、着ぐるみがダメ。アンパンマン大先生でもダメなんですね～。
これも含めて？子供たちはとても楽しんでいました(´▽｀*)♡
【仕事】会社でフルボッコされて思ったことイロイロ。私の課題。
タイトル通り、会社でフルボッコされました( ;∀;)エーン！
「そこまでする？」という程、コテンパにやられました。
グチが苦手な方はスルー推奨ですよ(^^)/←変なテンション
面倒案件の解決法でフルボッコ
少人数の若手チームで面倒案件の解決を担当、どうやっても社員から総攻撃必至。解決策は上とその上も賛成・乗り気の上、決定。「A案で行きます」と社員多数の会議にて報告（協議ではない）。
・報告者（若手リーダー）が参加者からフルボッコ
・私、見かねて経緯説明（チームで役職が一番上）
・お偉いさん含め、私をフルボッコ
・上司（上とその上も！）「われ関せず」
・A案廃止決定
・若手リーダー心ポッキリ
フルボッコはダメ！絶対！
乗っかりが多かったです。同じことをたくさんの人が言葉をかえて攻撃する。
これ、怖い。家庭でやっちゃいけない！
私たち夫婦は核家族、子供は逃げ場がありません。夫が怒るときは私が黙る、私一人だけのときは怒らないように心がけていましたが、夫と話し合って徹底します。
「かわいそう」という言葉
私は出産後から「かわいそう」という言葉が苦手になりました。共働き、核家族、保育園、里帰りしない、事あるごとに言われ続けるとみじめになるのですよ。マウンティングで言う人がいるとわかっていても。
会議のあと参加者の一人に「あれはかわいそうだったね。上は助けてくれないの？」と心配され、おもわず涙が出そうになりました。親身になってくれているのを感じてジーン(/ _ ; )ときたのです。
言葉は言う人・言い方によって全く異なると実感した出来事でした。
攻撃を封じ込める人になりたい
「引き続き私たちチームが主体となって解決するように」とお達しがでました。
が！私は上の人らに案件を手渡すべく、なけなしの政治力をいかんなく発揮しているところです。若手も参っているので、ここはうまく逃げまーすっ( ´θ｀)ノ
私の課題も見えました。育休中に入れ替わった上層部が徹底的に「われ関せず」を貫いたのは大きな誤算だったものの、攻撃を抑え込めなかったのは完全に私の力不足。何を言われても動じない心、説得力、有無を言わせない風格を身につけます！
じっちゃんの名にかけてっ(｀・ω・´)！
↓コレじゃない。
最後に弱気
今回のようなことがあると一人の友人に話を聴いてもらっていました。会社は違えど同じように時たま矢面に立つ立場。いつも共感し味方でいてくれる存在です。
以前書きましたが、先日その友人がこの世を旅立ちました。帰りの電車でメールをしようとして「もう話せないんだ」と。やっぱりさみしい(ノД`)・゜・。。と同時に、今まで友人がいてくれたことに感謝です。
今ここにいる皆さまにも感謝。気持ちを吐き出せる場があるのはとても有難いことです（ ; ; ）
それでは、おやすみなさい。良い夢を～(´▽｀*)☆
☆正解(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))↓
師走。１２月にすることリストメモ。
お坊さんも走ってしまう師走～！！
あっという間に終わるので、今月やっておくことリストを( ..)φメモメモ
家事・掃除関連
ゴミの収集日を確認
特に、回収日が少ないもの（資源ごみなど）、年末最終日。粗大ごみ申込など。
お掃除する前に、まずは捨てる！捨てますよ～！！！
特に割れ物（食器類）のヒビ・欠けを確認して処分。金運にもいいらしいですよ。出番が減ったベビー用品も処分orリサイクル。
天気が良い週末にすること
大物洗濯
→カーテン、タオルケット、布団カバーなど。ヘタッているものは買い替え検討。
外掃除
→ベランダ、窓、自転車、エアコン室外機
収納掃除・縫い物
押入れ、クローゼットの中身をすべて出して確認。ほつれている物を縫う。縫うのが面倒なものは思い切って捨てる！
子どもの名前付け、ボタン、子どもコートのフックかけひも。。などなど。
お金・保険・医療
医療費領収書まとめ
→医療費控除のため、領収書を１月から整理
申請はまだ先だけれど、１２月分までなのでやっておきたい。
来年の家計予算化
今年は復帰した年。最初は育休、時短～と収入が不安定でしたが、来年は見通しが付くので予算化しました。
月の予算費用、年、半年、四半期でかかるもの、レジャー費など特別支出も予算化済み。あとは、これを月々の予算表に入れなおします。この辺はまた後日書くかも？
銀行・支払い
支払い等の有無や口座の確認。
いつでも引き落とせるネットバンクに多めにお金を移しておきます。年末は泥棒やひったくりが増えるので少な目に持ち歩き、戸締りも気を付けたいところです(￣^￣)ゞ
医療・病院
インフルエンザ予防接種
→早急に。上の子２回目、親の私たちと下の子１回目。
歯医者
→家族全員、定期検診＆クリーニング。
医薬品購入
→マスク多め、クレベリン（売り切れるため）
レジャー・買い物
ごちそうを買っておく
これからクリスマス、正月価格に高騰(/・ω・)/！！
~するまえに、おいしく冷凍されているカニ、エビ、すき焼き用牛肉、オードブルにつかえる生ハムなど、賞味期限が長いものを買っておきます。
福袋チェック・予約
福袋の予約を開始しているところがありますね。人気の福袋はすぐ売り切れるのでチェックです。子供のコート類はお高いので、大き目を買い、お正月～２、３か月と来年秋～着ます。
☆ギー子(id:BTAD)さんのボブソンｶﾜ(・∀・)ｲｲ!! ↓
年末年始・早割チェック
ざっくりイベントチェック。レジャーもの、早割チケットがあるものは購入。
クリスマス関連
クリスマスプレゼント
上の子は決まっているものの、下の子はまだ。。。(+_+)、夫のものは決定済み。ネット購入は混雑するので早めに注文します。
クリスマスケーキ
予約しなくちゃ！と思いつつ、子供と食べる分はどうしょう。。今年は週末なので一緒につくるものアリですね。
☆去年はジョトオ。大人用は銀座に行く予定↓
東京クリスマスマーケットに行く
日比谷公園で12/16～！！
☆昨年2015の様子↓
上の子が習っているピアノ教室のクリスマスコンサートがあり練習中。ドレスはプチプラ価格でゲット済み！
年賀状は早割で印刷注文済みです。
あぁ～１2月って忙しい！け・れ・ど！！ワクワクドキドキ、楽しいですよね～( *´艸｀)♡
皆さま、元気に楽しく過ごせますように☆
☆今年はツリーを出さないで（下の子が倒しそう！）ステッカーにします☆
【ヨガ】１歳児と年中児の母が「チャイルドポーズ」をすると・・・（１）
この日も起きることができない。。。
今回は「チャイルドポーズ」。
朝、子供たちが亀の甲羅のように丸まっていませんか？アレです。気持ちが良いのですよ～♡
はぁ～。ふか～く息を吐いて、、、どんよりした気持ちを吐き出します。はぁ～ぁ〜。
１歳児「キャッキャ♡♡」
きたーっ(*‘∀‘)！
しかし！これはチャイルドポーズ。
下半身は床にべったり。背中に傾斜なし。
前回↓のようにオーボールを転がせまい。ウハハハ～( *´艸｀)
余裕でチャイルドポーズを続けていると・・・・
ドン！背中に衝撃がっ( ﾟДﾟ)！
１歳児、いきなり背中にのっかり「ゴッ♪ゴッ♪」
（注：「バスに乗ってゆられてる♪ゴー！ゴー！」の歌のフリ）
年中児の上の子「ずる～い！！！」
ドン！
ぐへーぇー！！ （見えない）
２人（計３０kg）でゴッ♪ゴッ♪♪
身体がもちましえぇん。つぶれるぅ～。。
この日もしばらく起きることができませんでした(;´д｀)トホホ。。
チャイルドポーズ（２）につづく。
☆おかあさんといっしょ定番の親子遊び。やり方は違いますヨ！
【成長記録】１１月。年中児と１歳児。
早いもので１１月末。２人の子どもの成長メモ～。
上の子（年中児）
・字や絵を描くのが好き。もくもくと書く。
→鉛筆、ペンの持ち方が治らず気になる～。
・パパを励ます。
最近仕事が忙しいパパ。疲れているのがわかったらしく、こっそり励ましていたらしい。「上の子ちゃんの前ではションボリしても良いんだよ」と優しく言われた夫、感激。
・リカちゃん人形にはまる。
☆４歳で購入。着替えが楽しいらしい↓
下の子（１歳児）
・身体がのびた感じがする！
→３頭身から４頭身？
・髪の毛がのびた。
→ふわふわうぶ毛、そろそろ初カットか？切りたくな～い(´･ω･｀)
・靴を買い換えた。
→足がどんどん大きくなる。。出費がぁ～！
・いやいやいいやいや～( ｀ー´)ノ！！
→服を脱ぐのもイヤ、着るのもイヤ、オムツもイヤ！！！！
・みかんにはまる。
→みかんを見せると、オラウータンのようになる。口を丸めてオッ！！
・挨拶（行動）をする。
→ありがとうのおじぎ、おはようのハグなど意味がわかっている様子。
☆最近、宅配で箱買いしてます(+_+)↓
下の子のことば
言葉が増えてきた。年度末生まれなので、他のお友達はお話し上手。うちの子は遅めながら、少しずつ出てきました。指さしも活発！
・ゴロゴロゴロ～。（と言いながら転がる・笑）
・（あり）がと
・イタイ。（タイ、イタ→イタイとはっきり）
・イヤ～ヤ！（嫌）
・コレハ？（コデ、コリ→コレは？とはっきり）
・ワンワン、（アン）パンマン！
・（もう）いっかい！（指つき）
・おもい、こわい、かゆい、など。
２人のかかわり
兄弟でかかわるようになってきました。一緒に手をつないで歩いたり、上の子が下の子を手助けしたり。でも、下の子は自立心旺盛。「手を貸してくれるな！」とばかりに、上の子の手を振り払い冒険。階段なども一人で上り下り。
一緒に追いかけっこやフリスビーをして楽しんでいます。
さて、来月で今年はおしまい。楽しいクリスマス、年末を過ごそうと思います♡
☆やわらかい、スポンジのようなフリスビー。１歳児も楽しんでいます☆↓
