【ヨガ】1歳児の母が「ネコのポーズ」をすると・・・

お久しぶりです( ´ ▽ ` )ノ地震があったり雪が降ったり、大変でしたね。生きてりゃ辛いことがあり、落ち込むことがあるというもの。 起きる気力がない朝、私は布団の上でヨガの定番「ネコのポーズ」をして体を伸ばしていました。 腰を上にあげて、息を吐く。はぁ~。。。。 ふか~く息を吐いて。はぁぁぁー。。「さて、起き…