仕事復帰前、今しておきたい準備。番外編。育児中でもできる！簡単ダイエット！美容！

仕事復帰直前では、ちょっと遅い。

今のうちにしておいたほうが良いこと。

番外編です。

それは(°_°)

筋トレ！ダイエット！！美容！！！

出産してから体重がもどっても、いや、戻りきっていない私ですが、それでも、言います。

体重が戻っても、たるみ？ボヨーンとしてませんか？私だけ？？

筋トレー！！ですよ。今から筋トレ！

今は良いんです。会う人もママ友だし。オバチャマや家族中心だし。

でもでも、復帰して通勤電車にのってお客様に会う生活になります。

今のうちに、美容。

美は１日にしてならず、と叶姉妹もおっしゃっています。

３月では間に合わない、その前に入園準備でそれどころではない。

筋トレ、オイルマッサージ。

顔にパック、ハンドクリーム、髪のトリートメントも。

少しずつ、頑張りましょう★彡

私が効果があったもの。ズボラな方…でなかった、育児で忙しくて美容に手が回らない方にぜひ！

本気と書いてマジで顔がかわります。

効果を感じるまで1週間から2週間です。

短時間ですみ、授乳中でもできるエクササイズがたくさん。

産後でもムリなくできる、こんなに簡単で良いの？と思いますが騙されてみてください！

物足りないかもしれませんが、産後１年位ならはこのくらいが良いです。

私は1人目出産1年後、ハードめの引き締めDVDで骨盤が痛くなり動けなくなりました。

オイルは絶対にコレ！

お風呂上がり、濡れたまま、お腹、腿、ヒップに。軽くマッサージするだけで引き締まります。お風呂上がり、ゆっくりできないけどコレならなんとか続けられる。

お風呂でゆっくりトリートメントはできないので、お風呂上がりやブロー前にさっとこれを。それだけで艶がでます。

髪の毛がボサボサだと生活に疲れた、老けた印象になるので要注意です。

以上、ズボラな私が本気でオススメするものです。ぜひ、お試しを。

少しでもキレイな姿で復帰したいですよね！

今から一緒に頑張りましょう(=´∀｀)人(´∀｀=)

共働き、両親頼れない！けど2人目産んじゃった(・ω・)ノ